| Dans la montagne noire, à 600m d’altitude face aux Pyrénées... |
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| Pratique de QiGong TuiShou du TaiJiQuan de l’école WU Forme Épée. |
OBJECTIFS DE CE STAGE
- tonifier et assouplir les participants
- approfondir notre compréhension du TaiChiChuan (TaiJiQuan)
Nous orienterons le stage pour que les participants bénéficient de la portée transformatrice de la pratique du TaiJiQuan pratiqué selon la perspective traditionnelle de l’Ecole Wu : ouvrir à la pleine présence en adoucissant le cœur-corps-esprit
Notre outil principal sera le TuiShou — travail martial à deux, codifié selon les principes du TaiJiQuan de l’école Wu.
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- Nous aborderons de nombreuses techniques de TuiShou à pas fixe et pas mobiles
- Nous développerons la présence corporelle avec différents exercices (respiration, détente diaphragmatique...)
- Nous expliciterons le sens des postures WuJi et Zhan Zhuang
- Nous installerons les principes dans les premiers mouvements de la forme
A QUI S’ADRESSE LE STAGE
Tous pratiquants de TaiJiQuan, débutants ou confirmés, vous serez les bienvenus.
Informations pratiques
- Terrasse à Falguerolles
Dates :
du samedi 13 à 18h au samedi 20 matin — soit 6 jours pleins & 7 nuits
Participants :
10 à 12 personnes maximum dans le gîte
Possibilité pour les personnes habitant la région de faire le stage sans hébergement en ne partageant que le repas du midi (15€/repas).
Lieu :
Falguerolles, gîte tenu par Françoise et Dominique MICHEL
11400 — Les Brunels
à 20km de Castelnaudary
Téléphone : +33 682 35 44 02
Courriel : gite@falguerolles.org
prix stage :
Prévoir une participation au stage de 300€ pour les 6 jours d’enseignement.
Prix hébergement
Prévoir en sus, pour une dizaine de personnes hébergées dans le gîte, un budget d’environ 350€/personne pour l’hébergement et la nourriture.
Les repas du midi sont fournis par Myriam Martinel et faits avec amour à base de produits locaux et bios !
S’inscrire :
1 — Envoyer un chèque de 100€ d’arrhes à l’ordre de l’Association Présence
chez Vincent Béja / 5 rue Frédéric Mistral / 11000 CARCASSONNE
2 — Pour l’hébergement, informer Vincent au 06 83 45 75 84
Venir en train :
Prévoir d’arriver le samedi 13 après midi à la Gare de Castelnaudary.
Pour coordonner les arrivées et permettre d’organiser une navette entre Castelnaudary et Falguerolles, merci de contacter Catherine Bergès (ci-dessus)
Bien amicalement !
Vincent Béja
BFH arts martiaux chinois internes
disciple de Mr SU BaoQuan
Tél : 06 83 45 75 84
