Réalisé en 2012 par Vincent BEJA avec la collaboration de son assistante de l’époque ce petit ouvrage, indépendant des styles et des écoles, expose les raisons de pratiquer le TaiChi et donne des indications précises sur la façon de le faire, tant au niveau corporel que mental
La douceur du vivant retrouvée
Dans l’introduction est d’emblée posée la question de l’intérêt que peut avoir, pour des occidentaux du vingt-et-unième siècle, la pratique de cet art traditionnel chinois du mouvement qu’est le TaiChiChuan (Tai ji quan). Au delà des modes et de l’orientalisme superficiel les auteurs proposent des réponses possibles aux deux grandes questions qu’aborde cet intelligent petit livre :
- Pourquoi pratiquer ?
- Comment pratiquer ?
De petite vignettes tirées du vécu viennent illustrer le propos principal et lui apporter un caractère de témoignage et de proximité avec le lecteur.
Vincent BEJA, enseignant de longue date et par ailleurs psychothérapeute et superviseur, apporte ici son expérience et sa réflexion sur des sujets rarement abordés dans les ouvrages consacrés aux arts martiaux comme aux arts de santé d’orient.
Un petit livre rare, indépendant des styles et des écoles qui expose un taoïsme concret pour notre époque.
C’est surtout un petit traité de philosophie pratique, à relire régulièrement par toute personne s’intéressant au TaiChi, qu’elle soit curieuse, débutante ou avancée...
Titre : La douceur du vivant retrouvée — Une approche de l’art chinois du Tai Chi Chuan
Auteurs : Vincent BEJA — XXXXX
Année de parution : 2013
Editeur : Auto-édition
Prix : 20€ par chèque (frais de port inclus) à l’ordre de Vincent BEJA à commander auprès de l’auteur à Vincent BEJA, 5 rue Frédéric MISTRAL — 11000 — Carcassonne
Pour toute commande plus importante, 15€ l’exemplaire.
