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Zhan-nian-lian-sui est un mode de contact très prisé dans le Taiji et développé au travers du tuishou 推手,l’exercice où deux partenaires s’engagent dans une poussée continue de va-et-vient visant à aiguiser la sensibilité et l’adaptabilité. Cette compétence est appelée zhan-nian jin 沾黏勁 [l’énergie d’adhérence et de cohésion],et le Taiji est le seul art martial qui la développe. Elle est intimement liée à la qualité de song : un bon zhan-nian jin implique du song, et un meilleur song permet un meilleur zhan-nian jin.
Explications de Paul LEU