3 Le TuiShou

zhan-nian-lian-sui 粘黏連隨

zhan-nian-lian-sui 粘黏連隨

  • zhan 粘 signifie se coller, adhérer (zhan désigne le moment où quelque chose colle, par ex, un anti-peluche adhésif ou un papier tue-mouches)
  • nian 黏 signifie coller, cohérer (nian désigne l’état d’être collé ensemble : pensez au scotch ou au velcro)
  • lian 連 signifie connecter ou relier
  • sui 隨 signifie suivre ou s’adapter à.

Zhan-nian-lian-sui est un mode de contact très prisé dans le Taiji et développé au travers du tuishou 推手，l’exercice où deux partenaires s’engagent dans une poussée continue de va-et-vient visant à aiguiser la sensibilité et l’adaptabilité. Cette compétence est appelée zhan-nian jin 沾黏勁 [l’énergie d’adhérence et de cohésion]，et le Taiji est le seul art martial qui la développe. Elle est intimement liée à la qualité de song : un bon zhan-nian jin implique du song, et un meilleur song permet un meilleur zhan-nian jin.

Explications de Paul LEU

Posté le 6 janvier 2023 par Vincent Béja
3 Stages 
STAGE D’ÉTÉ 2023 - JURA

Du 21 juillet au soir au 29 juillet midi
Pratique de QiGong, TuiShou du style WU et Forme Épée.
Informations pratiques
Dates : ATTENTION : le stage se termine le samedi 29 juillet midi et non le vendredi 28 midi midi contrairement à ce qui avait précédemment été indiqué !!!
du vendredi 21 à 18h au vendredi 29 juillet midi - 7 jours pleins & 8 nuits
Participants : 8 à 9 personnes maximum.
Lieu : La Valfine, lieu d’hébergement tenu par Marie Louise et Michel – Route de Tabagnoz – 01410 (...)
3 Stages 
PRINTEMPS 2024 EN PROVENCE

LE TUISHOU ou LA PUISSANCE DE LA DOUCEUR
Ce stage résidentiel a un double objectif : tonifier et assouplir les participants approfondir notre compréhension du TaiChiChuan (TaiJiQuan)
Nous orienterons le stage pour que les participants bénéficient de la portée transformatrice de la pratique du TaiJiQuan pratiqué selon la perspective traditionnelle de l’Ecole Wu : ouvrir à la pleine présence en adoucissant le coeur-corps-esprit
Notre outil principal sera le TuiShou - travail martial à deux, codifié (...)
Santé 
L’intégrité tensionnelle du corps

LA TENSÉGRITÉ
Le texte qui suit est la traduction française d’un extrait du site : https://www.serola.net/research-category/structure/tensegrity/tensegrity-basics/ La référence nous a été fourni par Jean Luc De Gouy ainsi que l’une des photos ci-dessous... Ceci fait suite à notre réflexion et à notre travail sur les fascia au cours du stage d’été 2023 à La Valfine
« Pour comprendre la suspension ligamentaire, il est important de comprendre l’interaction entre les tissus mous, tels que les ligaments et (...)